När våren kommer och temperaturen stiger vaknar även fästingarna till liv. I Sverige sträcker sig fästingsäsongen vanligtvis från mars-april till sen höst, och i takt med mildare vintrar blir säsongen allt längre. För den som vistas i naturen är det klokt att redan nu se över sitt skydd och ta reda på hur vaccination mot TBE fungerar samt vilka som rekommenderas att vaccinera sig.
Att vara förberedd inför säsongen gör det enklare att njuta av friluftslivet, utan onödig oro.
Varför är fästingsäsongen viktig att ta på allvar?
Fästingar kan bära på flera smittämnen, däribland TBE-virus (Tick-Borne Encephalitis). Viruset kan överföras snabbt efter att en fästing har bitit sig fast.
Till skillnad från vissa bakterieinfektioner finns det ingen specifik behandling som botar TBE – vården inriktas istället på att lindra symtomen. Därför är förebyggande åtgärder extra viktiga.
Så smittar TBE
TBE sprids via fästingbett. Viruset kan överföras snabbt efter att en fästing har bitit sig fast, vilket innebär att det inte alltid räcker att enbart ta bort fästingen snabbt.
Risken är störst i områden med mycket skog, högt gräs och tät vegetation, men fästingar kan även finnas i trädgårdar och parker, särskilt i södra och mellersta Sverige.
Checklista: Så minskar du risken för TBE
1. Klä dig smart
- Bär långärmat och långbyxor i skog och högt gräs
- Stoppa in byxbenen i strumporna
- Välj ljusa kläder så att fästingar syns lättare
2. Undvik riskmiljöer när det går
Fästingar trivs i:
- Högt gräs
- Buskage
- Fuktig mark
- Skogsbryn
De kan även finnas i trädgårdar och parker, särskilt i södra och mellersta Sverige.
3. Gör en noggrann kroppskontroll
Efter utomhusvistelse:
- Inspektera hela kroppen
- Kontrollera särskilt knäveck, ljumskar, hårfäste och bakom öron
- Duscha gärna och byt kläder
4. Ta bort fästingar snabbt
Använd pincett eller fästingplockare. Greppa så nära huden som möjligt och dra rakt ut.
Vem bör vara extra uppmärksam?
Risken för TBE är större om du:
- Bor i eller ofta vistas i riskområden
- Har sommarstuga i skogsnära miljö
- Ägnar dig åt friluftsliv, trädgårdsarbete eller jakt
- Har husdjur som rör sig i naturen
Äldre personer samt de med nedsatt immunförsvar bör särskilt se över sitt skydd.
När är bästa tiden att vaccinera sig?
Det är klokt att påbörja vaccinationen i god tid innan sommarsäsongen, men det går även att vaccinera sig under pågående säsong. Ju tidigare skyddet byggs upp, desto bättre förutsättningar har du inför vårens och sommarens aktiviteter.
Sammanfattning – var steget före fästingsäsongen
Fästingsäsongen är en naturlig del av den svenska våren och sommaren, men risken för TBE är något som bör tas på allvar. Genom att:
- Vara medveten om risken
- Minska antalet fästingbett
- Se över ditt vaccinationsskydd
kan du minska risken att drabbas av TBE.
Att agera förebyggande är det bästa sättet att känna sig trygg i naturen.
